生活的对妇科的保健与治疗极具增多，通常女性都来求医，喜欢炖点药膳作为保养，这样的做法是错误的，最理想的方式就是根据月经经期的不同时期进行饮食方面的保养，小编教大家月经周期的保养法。

月经周期的分期 现代医学将女性的月经周期分为四期，分别为行经期、经后期、排卵期、经前期，现代妇科名老中医亦根据这四期的特点，结合中医传统理论来进行调经，对于不孕症与月经正常化有明显的疗效。 读者可根据月经的不同时期，注意饮食的摄取，并以食疗、药膳调理，这样可以避免妇科病的产生，另一方面也可以使月经顺畅，避免经痛的产生，当然身体状况良好，便有好气色，而不需要购买大量的保养品，徒花冤枉钱，而自然达到养颜的功效。

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