眼睛里有红血丝是什么原因

一是视疲劳，长时间用眼过度或缺乏休息所致，须注意休息，并使用萘敏维眼水，一天4次以上滴入眼睑内。

二是结膜炎，也就是通常所说的红眼病，通常是细菌或病毒感染，抗细菌常用氧氟沙星眼水、左氧氟沙星眼水，抗病毒通常用0.1%无环鸟苷眼水（阿昔洛韦），一天4次以上，须坚持点1－2周，不能间断停药，易造成耐药及转为慢性，我估计你可能是因为没有规律用药转为慢性了。

三是球结膜下出血，无需治疗，一周后自愈。

眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。维他命A不用多说，素有"护眼之必需"之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。维他命维他命是视觉神经的营养来源之一，维他命1不足，眼睛容易疲劳；维他命2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。枸杞子枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、1、2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。枸杞子的三种食疗配方：牐1.枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象　。2.枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮　。3.枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。

去掉血丝办法就是： 1.睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛的血丝 2.清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝 3.使用人工泪液，减少干涩 4.以冷毛巾敷眼部，可收缩血管，滋润眼睛 眼睛出现红血丝的原因有很多，最常见是眼部感染，如角膜炎、睑缘炎等；过敏性反应也会引起眼睛有血丝；风、沙、烟、尘的侵蚀，局部用药的过度刺激，或戴度数不合适的眼镜也是原因之一，还有喝酒、发怒或情绪激动等原因。

眼睛里有红血丝正常吗

算是不正常的。眼睛里本来就是有血丝的，因为眼睛里有血管，睡不好时，血管充血，血丝就会比平时严重。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。

防治的方法是：注意保护眼睛，避免强光、高温刺激；看书、看电视或电脑屏幕不可时间过长；禁用阿托品类抑制腺体分泌的药物；间断补充鱼肝油丸或常吃点肝、猪肝食品；也中服用中药杞菊地黄丸；如眼干症状较重，可经眼科医生用人工泪液或1%甲基纤维素滴眼。

对眼睛有益的食物有哪些呢？

首先是瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，它们含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成分，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。 其次，含有维生素A的食物也对眼睛有益。缺乏维生素A时，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。每天摄入足够的维生素A还可以预防和治疗干眼病。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏，而植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。 除此之外，多吃含有维生素C的食物。因为维生素C是组成眼球水晶体的成分之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。维生素C丰富的食物有各种新鲜蔬菜和水果，其中尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。